Hřejivý zábal nejen na bolavá záda
Znáte to – občas záda zabolí, svaly jsou ztuhlé nebo namožené a bolest kloubů je také nepříjemná. Úlevu od bolesti může přinést blahodárné teplo z nahřívacího polštářku, termoforu nebo hřejivá náplast. Tu … Více…
Archiv rubriky: Zdraví a sport
Tuky a jejich význam pro lidský organismus
Pár slov na úvod… Když se řekne “bez tuku”, obyčejně se tím myslí “zdravé”. Je sice pravda, že se tato asociace v mnohých případech obhájí, v širší perspektivě je ale … Více…
Cviky Pěti Tibeťanů
Jednoduché, ale účinné cviky Pěti Tibeťanů Vám pomohou v těchto oblastech: zlepšení krevního oběhu, stabilizace psychiky a emocí, získání většího sebevědomí a sebedůvěry, zbavení se depresí, stresu a strachu, vnitřní … Více…
Solná fajfka – blahodárné mikroklima
Máte někdy pocit, že se vám špatně dýchá? Nos a dutiny jsou ucpané, i když rýma to není. Možná právě vám může pomoci solná fajfka. Jedná se o malý ruční inhalátor, … Více…
Vlastnosti zelených potravin
Jedná se o potraviny, ne jen o doplněk stravy. Potraviny sytí, tzn. obsahují celou škálu živin nezbytných pro růst, stavbu a fungování buněk jednotlivých tkání (vitamíny, minerální látky, bílkoviny a … Více…
Jste neustále unavení? Bojujte proti tomu! Jde to!
Také si říkáte: “Proč jsem tak unavený?” “Nemám na nic sílu, jsem rád, že udělám za celý den jen nejnutnější”. Cítíte se často unavení a neznáte důvod? Příčin může být … Více…
Co jsou to zelené potraviny
Z historického hlediska to není tak dávno, co se jídlo pěstovalo na poli nebo chovalo na dvorku či v chlévě. Dnes se „vyrábí“. Je plné chemikálií a „éček“ a jeho … Více…
Filozofie dr. Hagiwary
V projevu na konferenci pořádané 1. listopadu 1981 v New Yorku Mezinárodní nadací pro preventivní medicínu připomněl dr.Hagiwara svým posluchačům, že lidé, zvířata a rostliny potřebují pro přežití vodu,vzduch, slunce … Více…