Správná péče o pleť začíná nejen pravidelností, ale také výběrem produktů, které odpovídají typu vaší pokožky a jejím potřebám. Pojďme si projít základní kroky a poradit, na co se při výběru kosmetiky zaměřit.
1. Čisticí prostředek
První krok v péči o pleť je důkladné, ale šetrné čištění. Pro suchou a citlivou pleť jsou vhodné krémové nebo micelární vody, které nevysušují. Mastná pleť ocení pěny a gely s obsahem kyseliny salicylové, která pomáhá odstraňovat přebytečný maz a čistí póry.
2. Tonikum nebo pleťová voda
Tonikum obnovuje přirozené pH pokožky a pomáhá ji zklidnit. Pokud máte citlivou pleť, vybírejte tonika bez alkoholu s hydratačními složkami, jako je aloe vera nebo heřmánek.
3. Sérum
Séra jsou koncentrované produkty, které cílí na specifické problémy – hydrataci, rozjasnění, boj proti vráskám nebo akné. Například vitamín C rozjasní pleť, kyselina hyaluronová ji intenzivně hydratuje a retinol podporuje obnovu buněk.
4. Hydratační krém
Hydratace je nezbytná pro všechny typy pleti. Lehký gelový krém je ideální pro mastnou a smíšenou pleť, zatímco suchá pleť ocení hutnější textury s oleji a ceramidy, které zpevňují kožní bariéru.
5. Ochrana proti slunci
Denní použití opalovacího krému s SPF 30 a více je nejlepší prevencí proti stárnutí pleti a vzniku pigmentových skvrn. Vyberte si produkt, který vám nebude mastit pleť a nezanechá bílý film.
Doporučení navíc
- Peeling: 1–2× týdně odstraňujte odumřelé buňky jemným peelingem.
- Masky: Zkuste si jednou týdně dopřát masku na míru vašim potřebám – hydratační, čistící nebo zklidňující.
- Noční péče: V noci můžete použít výživnější krémy nebo oleje, které pleť regenerují.
Vybrat správné produkty nemusí být složité, když znáte svou pleť a její potřeby. Nebojte se experimentovat a najít tu nejlepší kombinaci, která vám pomůže dosáhnout zářivé a zdravé pokožky.
